Diario
Diario
Notas sobre etiquetas, cantidades y cómo leer un envase de complementos sin dejarse engañar.
Comprar para otra persona sin conocer sus productos
Un complemento regalado puede duplicar algo que la otra persona ya utiliza.
Organizar una lista para la consulta sanitaria
Una lista útil reúne nombres completos, presentaciones y etiquetas de lo que utilizas, no solo categorías como vitaminas.
Encontrar el mismo ingrediente con nombres distintos
Una tabla comparativa puede separar dos nombres que describen ingredientes relacionados o reunir nombres que no significan lo mismo.
Preguntas sobre la referencia
Localiza la referencia exacta
Una cifra sin unidad queda incompleta. Pide la parte de la etiqueta que permite identificar qué expresa el dato.